Санкт-Петербургское региональное отделение Содружества совместно с Детской поликлиникой № 51 провели для воспитанников Центра содействия семейному воспитанию насыщенное и полезное мероприятие — День здоровья. Одновременно в стенах поликлиники открылась выставка «Мамины сказки».
Программа Дня здоровья включала лекции, практические занятия и индивидуальные консультации специалистов.
Педиатр С.А. Турбанова рассказала участникам о том, почему «в здоровом теле — здоровый дух», подчеркнув важность сбалансированного питания, физической активности и режима дня. Медицинская сестра М.Н. Выросткевич поделилась знаниями о гигиене и самообслуживании, показала мотивационные видеоролики и познавательный мультфильм о зарождении жизни, а также объяснила, какой вред здоровью могут нанести вредные привычки — в том числе и будущим детям.
Психолог Е.Д. Удинцева провела беседу о том, как справляться с эмоциональным напряжением и сохранять внутреннее равновесие. Особое внимание было уделено расстройствам пищевого поведения — ведь важно вовремя обратиться за помощью, если появляются тревожные сигналы.
Тему здорового питания продолжил врач-эндокринолог А.Ю. Уткин, подчеркнув, что еда — это не только удовольствие, но и источник энергии, силы и хорошего самочувствия.
Параллельно подростков консультировали специалисты Центра здоровья: каждый получил индивидуальные рекомендации по образу жизни и профилактике заболеваний.
В завершение мероприятия участники познакомились с выставкой «Мамины сказки». Экспозиция рассказывает о женщинах, которые выросли в детских домах, а сегодня сами стали мамами. Эти теплые, трогательные истории напоминают: несмотря на жизненные испытания, материнство — это счастье, к которому каждый может прийти.
